Jeg har lange og variert erfaring som psykolog.
Student psykologi ved Universitetet i Bergen, og fikk min godkjenning i 1998.
Psykologspesialist fra 2005, med klinisk fordypning for barn og ungdom.
Min første arbeidsplass var Haugaland A-senter fra 1998, spesialisthelsetjeneste for pasienter med rus- og avhengighetsproblem.
BUP Haugesund fra sommeren 2001 og fram til 2013 som tilbyr utredning og behandling for barn og ungdom med ulike psykiske vansker og alvorlighetsgrad.
Jeg ønsket mer kunnskap og erfaring med relasjonsarbeid og søkte jobb ved Familievernkontoret. Var der i 4 år og fikk erfaring med parterapi, foreldre- og familiesamarbeid.
Savnet arbeid med barn og unge og tilbake til BUP. Fra 2020 parallelt med deltid privatpraksis.
Jeg har behandlingserfaring med mange typer vansker og strev som kan oppstå i livet. Slik som ulike former for angst, depresjon, reaksjon på belastninger og traumer, strev med regulering av følelser, rusproblem, spiseforstyrrelse, utfordringer i relasjoner og parforholdet, eller andre forhold som kan påvirker livsglede og fungering.
Jeg har toårig videreutdanning innen kognitiv terapi for problematikk som for eksempel angst og depresjon og ettårig utdanning som CBT-E terapeut, som er en spesifikk kognitiv terapi for pasienter med spiseforstyrrelse.
Kognitiv terapi retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenheng mellom tenkning, handlinger og følelser, hvor et viktig mål er å bryte selvforsterkende onde sirkler som opprettholder psykiske helseproblem.
Godkjent EMDR terapeut 2009, som er en spesifikk traumebehandlingsmetode.
Mye erfaring i arbeid med traumatiserte pasienter, både ift enkeltstående hendelser og mer komplekse relasjonstraumer fra barndommen.
EMDR er en psykoterapeutisk metode, der hensikten er å redusere ubehag og negative konsekvenser i hverdagen knyttet til reaksjoner på traumatiske og belastende opplevelser.
Det siste året har jeg gjennomført DBT utdanning, som er en behandling for pasienter som strever med ustabilitet i egen fungering. Strev med regulering av følelser, tanker og atferd. En fungering som er krevende for den det gjelder og skaper ofte utfordringer i relasjoner med andre.
Fra Familievernkontoret har jeg utdanning/erfaring med emosjonsfokusert parterapi hvor hovedfokuset å utforske, forstå og endre vanskelige og fastlåste følelser. Målsetningen er å komme i kontakt med grunnleggende følelser og behov, som vil bedre psykisk helse, vårt forholdet til oss selv og andre.
Ved ønske om time send SMS eller mail med kontaktinformasjon, så tar jeg kontakt når jeg har mulighet.
Kan også bestill time selv på ved å kopiere denne lenken:
www.ledigpsykolog.no/grethe-øk...Kontakt:
Mobil: sms 93027387
Mail: glille.lillebrten8@gmail.com
www.ledigpsykolog.no/grethe-øk...Vennligst ikke bruk kontaktskjema på denne siden, da det ikke er i tråd med krav til deling av taushetsbelagt informasjon!!
Priser
Individualterapi (45 min): 1400,-
Parterapi (45 minuttet): 1600,-
Parsamtale/familiesamtale: 70 minutter: 2200,-
Avbestilling eller endring av time må skje innen 48 timer, eller vil du bli fakturert for timen.
